Nous pensons sans arrêt à ce qui doit être et à ce qui ne doit pas être, à ce qui a été et à ce qui sera. Bref, dans notre tête, il y a une perpétuelle cohue de souvenirs, d'hypothèses, de jugements, d'espoirs, qui nous empêchent de vivre au présent. Et pourtant, le temps de la vie - le seul temps vraiment réel - est le présent. Se consacrer à la méditation signifie, avant toute chose, réapprendre à voir, réapprendre à écouter. C'est seulement quand nous aurons entrepris ce parcours de rééducation que nous comprendrons comme nous avions peu vécu jusque-là, et comme nous avions peu senti. Ainsi, peu à peu, notre vie deviendra de plus en plus riche. Riche, non de miracles ou de voyages extra-sensoriels, mais d'attentions données et d'attentions reçues. Il n'y aura plus d'ennui ni d'anxiété, mais le sentiment d'être des créatures qui agissent, dans un univers dont la seule réalité est celle de l'amour.
extrait du livre de Susanna Tamaro
Un cœur en chemin
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